السلامة الطبیة

الإجراءات الضروریة والمهمة التی یجب اتخاذها عند حدوث نوبة قلبیة

 

إن فکرة الإصابة بنوبة قلبیة وحدها تبدو مخیفة ، لکن یجب أن تعلم أنه یمکنک التخلص منها. فی حالة الإصابة بنوبة قلبیة ، سواء کنت بمفردک أو فی وجود الآخرین ، فإن أول ما علیک فعله هو التزام الهدوء والاتصال بغرفة الطوارئ أولاً.

تناول حبة الأسبرین إذا لم تکن لدیک حساسیة أثناء انتظار وصول حالة الطوارئ. الأسبرین هو أکثر أدویة تسییل الدم شیوعًا فی العالم ، مما یزید من فرص النجاة من الأزمة القلبیة.

تحدث العدید من النوبات القلبیة بسبب انسداد الشریان التاجی وتنتج عن التکوین التدریجی للویحات الدمویة التی تعطل تدفق الدم. یتم الشعور بضغط وألم النوبة القلبیة عندما یتوقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب ویؤدی فی النهایة إلى موت الأنسجة.

لقد قلنا بالفعل فی قسم الصحة الرطبة أن السبب الأکثر شیوعًا للنوبات القلبیة هو تکوین جلطة دمویة فی أحد الأوعیة الدمویة المسؤولة عن إمداد الدم. هذه الجلطة الدمویة سوف تسد الشرایین وتقتل العضلات فی النهایة. یساعد تناول الأسبرین فی هذا الوقت على تکسیر جلطات الدم.

 

ماذا یجب ان نفعل اثناء النوبة القلبیة؟

 

تجنب النتروجلیسرین الموصوف لأنه یوسع الأوعیة الدمویة ولا یمنع النوبة القلبیة أو بقاء العضلات. هذا الدواء مفید فقط للأشخاص الذین یعانون من الذبحة الصدریة ، وهی حالة یشعر فیها الشخص بالضغط والقلق بسبب القلق والتوتر فی الصدر وعدم وصول کمیة کافیة من الأکسجین إلى القلب ، ولکن تحدث نوبة قلبیة بسبب تجلط الدم فی وعاء دموی. قد یؤدی تناول النتروجلیسرین فی مثل هذه الظروف إلى توسیع الأوعیة الدمویة المسدودة مؤقتًا وتخفیف الشعور بعدم الراحة.

لا تسعل بشکل متکرر لأن السعال المتکرر خرافة علاجیة فی حالة الإصابة بنوبة قلبیة.

لا تضغط على صدرک لأن هذا فعال أثناء السکتة القلبیة ویتم إجراء الإنعاش القلبی بواسطة طبیب أو شخص مدرب.

 

 

أعراض النوبة القلبیة:

 

لتعرف أنک مصاب بنوبة قلبیة ، یجب أن تعرف الأعراض التی تشمل:

ألم شدید فی الصدر فی المنتصف أو الجانب الأیسر من الصدر یستمر عادة لمدة 20 دقیقة.

ألم یمتد إلى الذراعین والرقبة والفک.

- التعرق والغثیان.

لا تحدث النوبة القلبیة دفعة واحدة ، ولکن قد تظهر الأعراض مبکرًا فی غضون شهر واحد.

یعانی حوالی 90? من الأشخاص الذین یعانون من نوبة قلبیة من مثل هذه الأعراض ، إلا أن کبار السن ومرضى السکر والنساء قد یعانون من أعراض أخرى ، بما فی ذلک:

ضیق فی التنفس

ألم خفیف فی الصدر

استفراغ و غثیان

ألم فی المنطقة الشرسوفیة (وسط وأعلى البطن).

 

کیف تقلل من خطر الاصابة بنوبة قلبیة؟

 

القیام ممارسة التمارین الریاضیة بانتظام

تناول أطعمة منخفضة الکولیسترول

اتباع نظام غذائی غنی بالحبوب والألیاف

تناول شای الأعشاب ، الذی بالإضافة إلى تطهیر الأوعیة الدمویة ، یساعد على تقویة العضلات وخفض مستویات السکر فی الدم.

مکونات تحضیر هذا المشروب:

کیس شای أخضر

زنجبیل طازج

ملعقة کبیرة من بذور الحلبة أو الحلبة المجففة

عسل للنکهة

کوبان من الماء

طریقة التحضیر:

أولاً ، أضیفی کوبین من الماء إلى إبریق الشای واغلیه مع شریحة من الزنجبیل الطازج والحلبة.

عندما یصل الخلیط إلى درجة الغلیان ، ارفع إبریق الشای من على النار وصفّیه.

ثم أضف کیسًا من الشای الأخضر وانتظر لمدة 15 دقیقة حتى یخرج المستخلص.

بعد أن یبرد المشروب ، أضف إلیه بعض العسل واشربه.

 

أعراض النوبة القلبیة

الشعور بعدم الراحة فی الصدر

هذه هی أکثر علامات أمراض القلب شیوعًا. إذا کنت تعانی من انسداد فی الشرایین أو نوبة قلبیة ، فقد تشعر بألم أو ضیق أو ضغط فی صدرک.

عادة ما یستمر هذا الشعور لأکثر من دقیقة أو دقیقتین. یمکن الشعور به أثناء النشاط البدنی أو أثناء الراحة.

أیضًا ، لا تنس أنک قد تکون تعانی من مشکلة فی القلب أو حتى نوبة قلبیة دون الشعور بألم فی الصدر. هذه الحالة شائعة بشکل خاص بین النساء.

http://cardiovascular-mag.tebyan.net/post.aspx?PostID=1510105